4 Cách chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu kết hợp với mật ong, muối và giấm

Đau thần kinh tọa là sự kích thích của dây thần kinh tọa khiến bệnh nhân cảm thấy đau ở lưng dưới, lan ra một trong 2 chân. Có nhiều biện pháp điều trị tình trạng này xong những biện pháp dân gian luôn được khuyến khích áp dụng đầu tiên khi bệnh còn nhẹ. Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bệnh nhân giảm các cơn đau khó chịu.

Ngải cứu chữa đau thần kinh tọa có tốt không?

Đau thần kinh tọa là một trong những cơn đau dữ dội nhất mà bạn có thể gặp phải, cơn đau thậm chí có thể khiến bạn bị bất động trong nhiều ngày bởi đây là dây thần kinh có kích thước lớn nhất và có vai trò quan trọng trong cơ thể. Dây thần kinh tọa được hình thành bởi các đầu dây thần kinh khác nhau đến từ cột sống. Nó là một dây thần kinh không thể thiếu đối với hệ thống vận động. Khi bị chèn ép, nó không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày

Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm ra thì trong dân gian còn lưu truyền bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu rất hiệu quả để kiểm soát cơn đau. Cách này thực hiện rất đơn giản, tận dụng được nguyên liệu là ngải cứu có sẵn ở nhiều gia đình. Vậy tại sao ngải cứu có thể chữa được đau dây thần kinh tọa?

Ngải cứu là cây có chiều cao từ 40cm đến 1m có nhiều cành nhỏ. Lá chẻ thùy, mọc so le, bề mặt lá có phủ lông, một mặt có màu xanh đậm, một mặt có màu trắng phấn. Người ta hay sử dụng lá ngải cứu tươi để điều chế ra các bài thuốc dân gian chữa bệnh, trong đó các có các bệnh về xương khớp như đau thần kinh tọa

‍

Trong thành phần của cây ngải cứu có chứa rất nhiều tinh dầu tạo mùi thơm đặc trưng, cùng với đó là các hoạt chất như axit amin, cholin, flavonoid, adenin. Trong một số nghiên cứu, chất tamin trong ngải cứu có tác dụng giảm phù nề. Chất mineol giúp giảm đau, làm mềm gân, chất thyon kích thích gân cơ và dây chằng hồi phục

Ngoài tác dụng chữa đau thần kinh tọa và bệnh về xương khớp thì ngải cứu còn có tác dụng an thần rất tốt do nó có mùi dễ chịu, tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng thần kinh từ đó có tác dụng trong điều trị chứng đau đầu, mất ngủ

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 2 cách giảm đau dây thần kinh tọa bằng lá ngải cứu rất dễ thực hiện, sử dụng an toàn và hiệu quả cũng rất đáng mong đợi. Nên kết hợp ngải cứu với các nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả

Bài thuốc từ ngải cứu và mật ong

• Chuẩn bị 300g ngải cứu và 2 thìa mật ong
• Lá ngải cứu rửa sạch, xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt
• Thêm 2 thìa mật ong hòa vào phần nước cốt để uống từ 1 đến 2 tuần
  

Bài thuốc từ ngải cứu và muối hạt

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu và muối hạt
• Rửa sạch lá ngải cứu và cho lên chảo rang cùng với muối cho nóng
• Cho ngải cứu và muối nóng vào túi vải và chườm lên vị trí bị đau. Chú ý để nguội bớt rồi chườm, nếu quá nóng có thể gây bỏng da
• Mỗi ngày thực hiện chườm nóng 2 lần như vậy bằng ngải cứu sẽ giúp giảm đau thần kinh tọa rất tốt.
  

Bài thuốc ngâm chân bằng ngải cứu

Người bị đau từ bắp chân xuống bàn chân hoặc ngứa ran, tê thì nên thực hiện cách này để cảm thấy thỏa mái hơn. Ngoài ra ngâm chân còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tăng cường lưu thông khí huyết trong cơ thể

• Rửa sạch ngải cứu đun với 2 lít nước trong 15 phút
• Hòa thêm muối vào nước ngải cứu
• Chờ một lúc cho nước nguội bớt rồi bạn ngâm chân trong khoảng 20 phút
• Nên kiên trì thực hiện ngâm chân mỗi tuần 2-3 lần bằng ngải cứu vào buổi tối trước khi đi ngủ.

‍

Bài thuốc từ ngải cứu và giấm

Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu và giấm gạo cũng rất tốt, giảm đau nhức nhanh chóng. 

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, 200ml giấm gạo
• Rửa sạch lá ngải cứu, nghiền nát sau đó trộn với nước giấm
• Đun hỗn hợp trên cho nóng sau đó cho vào tấm vải sạch để chườm lên vị trí bị đau nhức.
• Thời gian chườm mỗi lần khoảng 20 phút, nên áp dụng đều đặn hàng ngày

Mách bạn 4 cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt dễ thực hiện

Một số lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Tuy ngải cứu có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của chúng ta tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách hoặc làm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình chữa trị bằng ngải cứu

• Đây là biện pháp bổ sung, không thay thế cho các biện pháp điều trị của bác sĩ chỉ định vì vậy bạn không nên lạm dụng để tránh ngộ độc
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng ngải cứu để chữa đau thần kinh tọa
• Tránh mang vác nặng hoặc cúi người nhiều
• Không làm việc quá sức gây ảnh hưởng đến lưng, cột sống
• Thực hành các bài tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên như đi bộ, bơi lội
• Tránh ngồi trong thời gian dài và nghỉ ngơi thường xuyên nếu cần thiết.
• Tránh các tư thế xấu và cố gắng giữ thẳng lưng khi ngồi.
• Duy trì cân nặng ổn định và khỏe mạnh.
• Bổ sung vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe vào trong chế độ ăn uống hàng ngày
• Stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến dây thần kinh bị kích thích nên bạn cần giữ cho tinh thần luôn thỏa mái, giải tỏa các áp lực trong cuộc sống
• Nếu cơn đau kéo dài hơn 4 tuần thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, nên kết hợp phương pháp xoa bóp, massage, vật lý trị liệu để giảm đau
  

Trên đây là 4 cách chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu. Ngải cứu chữa các bệnh về xương khớp ra thì còn được sử dụng vào rất nhiều mục đích khác bởi tác dụng có lợi của nó. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng mà chỉ sử dụng với lượng vừa phải để đảm bảo an toàn.